אימון לחיטוב זרועות מעוצבות - אימון קצר ואפקטיבי | מאי מור May Mor 5:58 7 years ago 320 466 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 51 039 Далее Скачать
אימון כתפיים מהמם ב-3 דקות 💪🏼תהיו בהלם מכמה הוא מחזק 🌿🧘🏼לאה יוגה Lea Yoga Lea Yoga לאה יוגה 5:11 2 years ago 8 424 Далее Скачать
Arm Exercises For Seniors - 3 Simple Exercises To Strengthen Your Arms | More Life Health More Life Health Seniors 9:27 4 years ago 314 126 Далее Скачать
אימון חזה, כתפיים, גב, ידיים ביתי (בלי ציוד או משקולות) גל - מאמן כושר galhfit 16:17 4 years ago 127 916 Далее Скачать
אימון טבטה לחיטוב הישבן | תרגילים לחיטוב וחיזוק הישבן | מאי מור May Mor 4:33 6 years ago 89 689 Далее Скачать
15 דקות אימון פלג גוף עליון (גב, ידיים, כתפיים וחזה) MadFit 17:10 4 years ago 3 127 470 Далее Скачать
